Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2014
| Dystans całkowity: | 130.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 07:36 |
| Średnia prędkość: | 17.21 km/h |
| Suma podjazdów: | 2178 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (91 %) |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 21.80 km i 1h 16m |
| Więcej statystyk | |
Kowary - Krzyczyna - Jedlniki - Kowary
-
DST
6.00km
-
Czas
00:41
-
VAVG
6:50min/km
-
HRmax
187( 97%)
-
HRavg
174( 91%)
-
Aktywność Bieganie
Czwartek, 19 czerwca 2014 | dodano: 19.06.2014
Kowary - Okraj - Przeł. Gruszkowska - Kowary
-
DST
35.70km
-
Czas
01:35
-
VAVG
22.55km/h
-
HRmax
185( 96%)
-
HRavg
149( 78%)
-
Podjazdy
808m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 czerwca 2014 | dodano: 12.06.2014
Dziś zmierzyłam się z przeł. Okraj i przeł. Gruszkowską:)
Kowary - Krzyaczyna - Wodociągi - Kowary
-
DST
9.00km
-
Czas
00:59
-
VAVG
6:33min/km
-
HRmax
188( 98%)
-
HRavg
173( 90%)
-
Aktywność Bieganie
Środa, 11 czerwca 2014 | dodano: 11.06.2014
Kowary - Jedlinieckie kaskady - KOWARY
-
DST
15.50km
-
Czas
01:33
-
VAVG
6:00min/km
-
HRmax
185( 96%)
-
HRavg
175( 91%)
-
Aktywność Bieganie
Poniedziałek, 9 czerwca 2014 | dodano: 09.06.2014
Kowary - Okraj - Przeł. Gruszkowska - Kowary
-
DST
35.59km
-
Czas
01:32
-
VAVG
23.21km/h
-
HRmax
187( 97%)
-
HRavg
153( 80%)
-
Podjazdy
814m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 czerwca 2014 | dodano: 06.06.2014
Pierwszy raz od dawien dawna zaliczyłam przeł. Okraj:) 
Finisz na przedwiośniu:)
Kowary - Bukowiec - Karpniki - Trzcińsko - Strużnica - Kowary
-
DST
29.00km
-
Czas
01:16
-
VAVG
22.89km/h
-
HRmax
183( 95%)
-
HRavg
156( 81%)
-
Podjazdy
556m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 czerwca 2014 | dodano: 04.06.2014
Pierwszy raz od dłuższego czasu trening rowerowy:)
